L’Hypnose Ericksonienne 

C'est une méthode qui vise à modifier légèrement l'état de conscience afin d'accéder à l'inconscient.

Elle est particulièrement respectueuse de la personne car le langage utilisé par le praticien est permissif. Le praticien est à l’écoute, il adapte son style d’élocution et d’approche à la personne qu’il reçoit. Il s’appuie sur des métaphores, des anecdotes et des suggestions indirectes afin de faire lever des résistances au changement et laisser la personne accéder à ses propres ressources pour amener les changements souhaités, avec plus de facilité.

La personne est la seule actrice de ce changement, le praticien l’accompagne simplement.

Elle garde la maîtrise pendant toute la séance et peut à tout moment décider de quitter cet état de transe.

Toute personne a déjà fait l’expérience d’un état de transe naturel…un état hypnotique naturel.

Peut-être vous est-il déjà arrivé :

-L’instant où vous apercevez en voiture que vous avez déjà fait tout ce chemin comme si vous conduisiez par automatisme ?

-D’avoir un livre, de parcourir les pages les unes après les autres sans rien retenir de ce que vous lisez ?

Ou tout simplement, quand votre esprit est ailleurs ‘être dans la lune’ 

                                    Un état de conscience modifié

Cet état d’hypnose est tout à fait naturel et habituel. Chacun de nous en fait l’expérience environ toutes les 90 minutes. Cela permet d’assimiler les informations, nous reposer, lâcher prise…